Weightwatchers

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WeightWatchers funktioniert!

Das Weightwatchers-Programm hilft schon seit über 40 Jahren Menschen, die ihre überschüssigen Pfunde los werden wollen beim Abnehmen. Das Konzept des Unternehmens ist überaus effizient und durchdacht. Nur so lässt sich der große Erfolg des Programms erklären. Dabei steht nicht die schnelle, kompromisslose Abnahme des Gewichts im Fokus. Es wird ein Konzept vermittelt, bei dem jeder Teilnehmer lernt, sich nach einiger Zeit fast automatisch für gesunde Lebensmittel beim z.B. Einkauf zu entscheiden. Es wird zunächst das Wissen vermittelt, welche Lebensmittel dick machen und welche bedenkenlos gegessen werden können.

Das Punktesystem

Eine große Hilfe bei der Suche nach möglichen Dickmachern ist das eigens entwickelte Weightwatchers Punktesystem. Dieses System wird durch eine mathematische Formel berechnet, welche die Faktoren Fett, Zucker bzw. Kohlenhydrate, Eiweiß und Ballaststoffe mit ein bezieht. So hat z.B. ein Apfel einen anderen Punktewert als Schokolade. Um erfolgreich und nachhaltig abzunehmen darf jeden Tag aufs neue ein gewisser Punktewert nicht überschritten werden. Wenn dies eingehalten wird nimmt man bei Übergewicht ab. Nach einer gewissen Zeit wird die Einhaltung dieser Lebensmittelmengen zur Gewohnheit. Schon bald muss man nichtmehr in den Punkteplan zu schauen, um die Punkte eines Lebensmittels zu erfahren. Wenn dieser Zeitpunkt erreicht ist, kann man sich auf ein entspanntes Leben ohne lästige Pfunde freuen. Getreu dem Weightwatchers-Motto "Machen Sie die beste Wahl zur Gewohnheit" , wählen Sie ganz automatisch nur noch gesunde und fettarme Lebensmittel aus.

Weightwatchers bietet noch mehr!

Auf der Internetseite finden Sie natürlich noch viel mehr als nur die Tabellen für Ihre Punkte. Weightwatchers steht in erster Linie für gesunde Ernährung und Spaß am Leben. Es werden auf der Weightwatchers-Seite eine Vielzahl an Rezepten und mehr angeboten, mit dem das Abnehmen mit Genuss möglich ist. Es besteht auch eine Kategorie mit dem Namen Fitness und Gesundheit, in der viele Tipps und Tricks zu den Themen Bewegung und Lebensfrede gegeben werden.

Weightwatchers eine Erfolgsgeschichte!

Eine weitere tolle Kategorie ist die Weightwatchers-Kategorie Erfolgsgeschichten. In dieser erfahren Sie von Menschen, die es geschafft haben mit Weightwatchers erfolgreich Gewicht zu verlieren. Dies ist natürlich als Motivation gedacht für jede, die erst noch von dem Konzept Weightwatchers überzeugt werden müssen.